na stres

[...] Na gastroskopii wyszło, że mam helikobakterie, której się pozbyto. Myślałem, że bóle ustąpią razem z nią ale oczywiście nawróciły. Potem lekarz stwierdził, że to bóle stresowe - kumuluje mi się i tak organizm reaguje, jedni płaczą, drudzy srają, trzeci wyładowują stres poprzez agresję, a ja właśnie przez brzuch. Czy to prawda? Nie mam [...]

Co do powoływania się na artykuły czy osobę faftaqa - jakoś to do mnie bardziej przemawia, niż przypadkowe obrazki z netu (jak ten Twój o zubożeniu warzyw i owoców) ... W dodatku publikowane przez kogoś (koncern farmaceutyczny) , kto ma zwyczajnie wielki interes finansowy w tym, aby zdewaluować naturalne produkty w oczach ludzi . Za wiele takich [...]

[...] znaczy, ze tłuszczu nie złapiesz gdy bedziesz zle się odżywiał. Dzien wczesniej dobrze przygotowane pojemniki na zywnosc. Jezeli to konieczne dokup odzywki. No i musisz więcej spać. Nie wiem jak organizujesz sobie przestrzen, moze wywal media typu tv z domu i bedzie ci latwiej usnac a jak to stres to musisz jakoś nauczyć trzymać nerwy w ryzach.

marianzulek Tak stres przezywam ostatnio nerwy itd... (problemy w rodzinie) zawsze mój organizm dość mocno reaguje na tego typy rzeczy (bezsenność,brak aptetytu) myślę podbić teścia,i zobaczyć co będzie,a jak do cypio bym dorzucił enana czy nie? vbo mam 3opakowania aptecznego i tak myślę czy np poniedziałek 250mg cypio+100mg enana+250bol i [...]

to nie ankieta z tego działu, uzupełnij tą http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i wpisz wiek w profilu, a ja już w tym czasie czytam twój post%-) Dziękuje.Czekam na porade.Mam nadzieje mimo wszystko ze jest to tylko stres.

[...] kulturystycznie coś więcej to nie da rady. Dodać też jednak należy, że jest też druga strona medalu. Odporność organizmu. Trening zbyt wyczerpujący może powodować tycie, stres dla ogranizmu, więcej się chce jeść. Dlatego wbrew modzie na coraz bardziej intensywne trenigi czesto się lepiej moze sprawdzić metoda wiecej na nogach w ciągu dnia. [...]

[...] może jeździć na zawody, nie każdy może ćwiczyć 2x dziennie. 2. Musze sobie poradzic z pewnym problemem .. zaczalem niedawno chodzic na treningi, jednak przed kazdym czuje stres przed ludzmi, przed wejsciem na sale. Kiedy juz cwicze na macie jest ok, jednak kiedy mam wyjsc z domu to jakos czesto mam blokade. Wszyscy w klubie tworza jedna wielka [...]

Don wiem co masz na mysli tez mam tak chodzi o pozytywne nastawienie psychiczne U siebie tez zauwazylem ze jak mi sie ******li cos w zyciu jakies awantury w domu, cos w szkole nie tak, z kilentka czy jakis stres to i na silce gorzej idzie a jak jest na odwrot ze dobrze to i lepiej sie cwiczy

Sporo tluszczu tez masz na plcach i pod pachami tez wyglada, oprocz tego brzucha. Troche ciezko teraz to oceniac bo twoj profil hormonalny jest nieprawdziwy. Ale tak najlepiej zrobi ci LC, ja bym sie nawet zastanawiala czy w ogole ci jeszcze nie zniejszyc wegli przy tej ilosci tluszczu. Stres =wyzszy poziom cortizolu co przeszkadza w pozbyciu sie [...]

z rana jest trochę lepiej bo bywają dni ze jest taki jak powinien być Ja stawiam na zmęczenie i stres. Weź spróbuj podbić mocno witaminę C żeby spróbować zbić kortyzol i zobaczyć czy coś da. Spróbuj też wypić wieczorem piwko i zobacz jak się zachowa organizm. Zresztą teraz jest taki ciężki okres zimowy - jak się źle teraz czułem to wycisnąłem do [...]

[...] samej godzinie, żałuję. Nie chcę olać też żywienia, skupiam się na zdrowych tłuszczach, witaminach, biorę także suplementy. Tylko nie chcę wprowadzać restrykcji i kolejnych stresorów. Jaką kaloryczność proponujecie? I rozkład makro? Ja bardzo chcę coś zmienić, ale nie wiem od czego zacząć, dlatego proszę o pomoc, jakiś kierunek. Lekarz [...]

Coś mi podpowiada, że nawet do trenowania Zumby trzeba trochę samozaparcia, szczególnie na początku, gdy człowiekowi nie wychodzi. Początkujący mają zawsze stres bo wszyscy ich leją. Dzieje się tak do momentu kolejnego naboru do klubu - twdy to oni zaczynają lać innych :)

[...] ze daje ... po kazdym treningu jak udalo mi sie cos fajnego komus zrobic to bylem szczesliwy jakbym 1000 dolcow wygral. I w sumie tak mysle, ze to co mnie odpychalo to ten stres przed sparingami i to, ze wszyscy sa juz tak na treningu zżyci. Sam sport naprawde uwielbiam ;) ... Poznaje to po tym, ze jak tylko jest okazja to sie kulam z kumplami [...]

[...] bardzo cos pasuje. Jak juz pisalem nie ma gino mleka boli glowy. Libido przed cyklem bylo ok a na cyklu tez nie narzekam. Jedyne co mi przychodzi do glowy to przemeczenie, stres, praca w nocy i niwystarczajacy sen. Pomyslalem tez ze moze te badania cos nie wyszly. Powtorze badania w przyszlym tyg ale wyniki znowu beda pod koniec tygodnia. Do [...]

[...] ewentualnie plecy. reszta stoi. kermit: narazie mam looz, szkoła spox , codziennie sie obijam , jedynie co to mam teraz 1x trening na hali w piłke i 1x basenik. to wszytko. stres ? hymm czy nie zostane ojcem ... przed hst normalny split , sd bylo 12 dni . moze to sie wydawac smieszne ale 15 mnie "znudzily" przez co sie nastawilem [...]

mytant, mnie również interesuje ten temat, gdyż może dla niektórych to śmieszne ale iniekcja dm to za każdym razem był spory stres dla mnie, jak szło HCG podskórnie to problemu nie było. Aktualnie jestem odblokowany, ale wracam wkrótce i też tak spróbuję, 0.7 ml 2x w tyg. Napiszę jak poziom testa i e2, na cyklu przy idm badałem się regularnie więc [...]

Tzn? Masz na myśli kwestie związane z głową? Ogólnie mam na myśli to że styl. Życia jaki prowadzimy rodzaj wykonywanej pracy czy relacje z partnerka również mają ogromne znaczenie ma nasza ochotę na seks czy możliwości w tym zakresie. Pomimo że ciało pod kątem strukturalnym jest zdrowe, nie wykazuje symptomów by libido miało ucierpiec mam na myśli [...]

cerber ja tez tak mam na cyklu i wydaje mi sie ze to jest na tle nerwowym moja ciotka byla u lekaza z czyms takim a nie robi cyklow ale lekaz powiedzial ze to na tle nerwowym lub przez stres wyluzujcie chlopaki i nie jedzcie na przymus mi tez czasami sie cofa ale czego sie nie robi dla masy :) jestem z wami :)

[...] rozproszyć Twoją uwagę, nie myśl o tym czy ludzie na Ciebie patrzą jaki to z Ciebie kozak tylko nad kolejnym powtórzeniem, być moze za bardzo się rozluźniasz ( zbyt duża pewność ze skończyć serie ) albo zbyt duży stres przed tym ze nie uda Ci sie skończyć i będzie śmiech skup się tylko i wyłącznie na ćwiczeniu wyłącz się od świata na tę chwile.

Spilt juz zaczolem robic ;d Wziolem jakiegos od WODYN'a Progresja a Stres:) PS. Niezly wycisk daje:) Next bedzie HST ale z dieta na kreatynie:P